Что должна знать ваша дочь. Она должна знать, что менструация может начаться как днем, так и ночью. Обычно они начинаются с пятен крови, но кровотечение может быть больше, поэтому она не должна сильно удивляться, увидев красную или коричневатую менструальную кровь на нижнем белье в первый раз.
Можно ли быть крестной во время месячных: мнения 5-ти священнослужителей https://mesyachnyedni.ru/menstruaciya/p … chnyh.html
Объясните ей, что небольшие спазмы в животе до и во время менструации - не редкость. Может, она их уже почувствовала. У некоторых девушек такие приступы возникают за несколько месяцев до первой менструации. Если ее действительно беспокоят эти припадки, она может проконсультироваться с вашим терапевтом. Можно купить специальные обезболивающие, но полагаться на них не стоит. Поощряйте свою дочь есть разнообразную питательную пищу. Здесь могут помочь молочные продукты (или добавки кальция, если у нее аллергия на лактозу) и другие минералы, обеспечиваемые качественной сбалансированной диетой.